抜け毛の原因と改善方法

無添加育毛剤マイナチュレの口コミと効果

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抜け毛の原因と改善方法

抜け毛の原因と改善方法についてです。

抜け毛でお悩みの方は、若年層にも増えてきているそうです・・・。

現代特有のストレスや、食生活の乱れも大きく関わってきていると新聞にも載っていました。

抜け毛の原因は女性と男性とでは少し異なります。

女性の場合、ストレスによるホルモンバランスの乱れ
産後特有のもの、栄養分の不足、健康状態によるもの、
環境の変化、睡眠不足、冷え性や血行不良、喫煙、紫外線による髪や頭皮へのダメージによるもの、
髪の毛を結ぶことが多いと、そこに圧力がかかり毛が抜けやすくなる。

などの原因で、抜け毛が生じるのです。

産後特有の場合は誰にでもあてはまることで、自然と治まることが多いです。
人にもよりますが、1年以内で元に戻る方がほとんどです。

頭皮に刺激のあるカラーリングや、シャンプーなどを長く使用し続けることによるダメージも、抜け毛の原因になります。

ダメージがひどい方は、無添加シャンプーや育毛剤で頭皮をいたわってあげましょう。

血行を促進させ、頭皮や髪にきちんと栄養を送り込むことが大事です!

その他にも加齢と共に、自然と抜け毛が増えてくることもあります。

これは、髪の成長サイクルが加齢と共に遅くなるので、再生したり生えてくるまでに時間がかかります。

なので、育毛剤の使用や美容室でのヘッドスパ、入浴時に頭皮マッサージすることで、頭皮の汚れをしっかりと落とし、血流を促して頭皮や毛根に、良い成分を送ってあげましょう!

お肌のゴールデンタイムと言われる22時から2時までの間、多く睡眠をとること。
お肌の再生できる時間と同じく、髪も成長時間なのです!

また、普段から刺激の少ないシャンプーやカラーリングを使用すること。

入浴中や入浴後、頭皮がやわらかくなったところで頭皮マッサージをすること。

食生活では、わかめや昆布などの海草製品を多く摂取すること!
これは、ご存知の方も多いでしょう。

その他に。大豆製品を食べること、特に豆乳がオススメ
ミネラル、カルシウム、良質なたんぱく質が豊富に含まれています^^

そして育毛剤は、いろいろありますが、口コミでも人気の無添加で女性専用のマイナチュレを使うと抜け毛改善になって、髪にボリュームもでてきます。

シャンプーも、やはりマイナチュレの無添加シャンプーを使うと効果的です。

無添加マイナチュレシリーズで薄毛、抜け毛対策

無添加育毛剤マイナチュレは、女性専用の薄毛、抜け毛を改善してくれます。
髪にボリュームが出てツヤが出て元気になると口コミでも人気です
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